18 Nov Una spesa consapevole: una sana alimentazione parte dal supermercato

Mercoledì 20 Novembre 2019
ore 20:30-22:00

UNA SPESA CONSAPEVOLE
Una sana alimentazione parte dal supermercato

La spesa non rappresenta solo un’azione per soddisfare le nostre necessità, ma
rientra in un complesso sistema dove la pubblicità, l’abitudine e le emozioni
influiscono sulle nostre scelte.
Vi siete mai chiesti: perché è così difficile smettere di mangiare un pacchetto di
patatine? Cosa posso acquistare in tranquillità e cosa lasciare sullo scaffale?
Andrà bene per mio figlio?
In questo incontro faremo chiarezza su ciò che acquistiamo, imparando a leggere
le etichette alimentari, perché non basta controllare le calorie!
Impareremo a rendere le nostre scelte consapevoli e sane nel caotico mondo dei
prodotti confezionati.

Per prenotazioni: 334-3771130
-Dott.ssa Gaia Paroli
Biologa Nutrizionista